Report

[social_warfare] Domenica 22 Ottobre non solo Venice Marathon, molti bradipi hanno gareggiato altrove. A Ladipoli si corre la Runday’s,  nelle due distanze di 21km  e 10km, ma la reale distanza è a buon senso dei vari Garmin, la gara di 21km denominata L’Etrusca, si presenta con un percorso modificato all’ultimo minuto. Anche per questa edizione […]

[social_warfare] La Maratona di Venezia, famosa come Venice Marathon, è riconosciuta a livello mondiale e certificata Bronze Label dalla IAAF, e Gold Label dalla FIDAL, un evento di tutto rispetto che vanta 37 edizioni. I bradipi non potevano mancare ad una festa così grande che dopo il lungo viaggio approda tra Calle e Canali nella […]

[social_warfare] Oggi inizio con un ringraziamento speciale a quei bradipi che si trovano fuori Regione che dalla Lombardia, il Veneto, l’Emilia Romagna, il Friuli etc., hanno scelto noi, i Piano Ma Arriviamo, basandosi sullo spirito che si riesce a percepire e che trasmettiamo attraverso le nostre storie, i nostri post, le nostre foto. Dare  visibilità […]

[social_warfare] Finalmente è arrivato il giorno, il tanto atteso appuntamento con un durissimo trail di 106 km con 4600mt D+ Valdambra ultra trail  che all’interno contiene anche la frazione di 51km con 2500 D+, che sono le distanze scelte dai bradipi Alessandro Federici e Vanessa Zampetti, ma per chi vuole ci sono anche distanze minori […]

[social_warfare] Amici dei bradipi e reduci del week-end podistico appena trascorso che leggete questo Report, vi raccontiamo cosa hanno combinato i verdenero nelle tante gare disponibili. Il luogo ideale per stare insieme anche per il  la gara è stato individuato in quel di Ariccia. La mezza dei Castelli, di 21km, con partenza appunto da Ariccia, […]

[social_warfare] Anche questo fine settimana gare e podi per i bradipi. Certo siamo conosciuti per la nostra allegria e per il terzo tempo, però dietro  parrucche e  sorrisi c’è anche tanto allenamento e fatica. Alla Cardiorace, nella nuova location all’ippodromo delle Capannelle, (lo spostamento è stato determinato dalla chiusura dell’area Riva Ostiense a causa di […]

[social_warfare] Il Trail delle Nocciole si svolge a Vasanello (Viterbo), su una distanza di 15 km. “Trail” per modo di dire, nel senso che il percorso si snoda molto su asfalto e strada bianca, infatti tra i molti partecipanti riconosciamo facce conosciute di Runner “da strada”. Per i bradipi troviamo con sorpresa il nostro grande […]

[social_warfare] Fabio Mancuso, Alessandro Federici, ma soprattutto Vanessa Zampetti attendevano con trepidazione questo bellissimo Trail, “Bettona Crossing“, di 50km, che al suo interno comprende anche uno short trail di 20km. Dovevano essere 50km con poco meno di 2000 metri di dislivello ma le previsioni meteo erano veramente pessime, con tuoni, fulmini e piogge abbondanti, così […]

[social_warfare] I bradipi sono molto affezionati alla “Corri Colonna”, una gara simbolo per quello che evoca. Nel 2019 ci ha regalato infatti grandi emozioni, il matrimonio del Presidente e la Presidentessa officiata da un “vero” cardinale e lo scambio delle.. scarpe (da running)… il tutto seguito da uno stuolo di bradipi vestiti a festa che […]

[social_warfare] Eccoci a parlare di gare, questa settimana per il Centenario dell’Aeronautica Militare, si sono svolte corse in tutto il territorio di Roma e Provincia.  I bradipi che hanno preso parte all’evento di Ciampino su un percorso di 9,950mt sono Andrea Germai, che arriva anche 1° cat M45, Mirko Galli, Matteo Piccardi e Monica Bianchini […]

[social_warfare] Diventare un maratoneta è il primo traguardo importante per un Runner, ma diventare un IronMan è tutta un altra cosa. Un sogno che non tutti riescono a trasformare in realtà, per l’impegno, la disciplina la resistenza fisica e mentale che c’è dietro. Il Triathlon nell’immaginario comune si associa all’uomo con capacità eccezionali, combinare i […]

[social_warfare] I bradipi sono carichissimi. Tante gare e tanti bellissimi piazzamenti per loro. Partiamo con la gara che si è svolta a Rocca Di Papa, “Le Antiche Fontane del Borgo“, su percorso misto  tra i vicoli del centro storico con vista panoramica, e fontane rinfrescanti lungo il percorso e all’ombra dei boschi di castagno; ma […]

[social_warfare] Amici siamo tornati tutti (o quasi) dalle vacanze, quindi è ora di mettere km sulle gambe. Le prime maratone d’autunno sono alle porte e alla fine il tempo non è mai quello che ci serve per sentici pronti. Molti Bradipi hanno corso in largo e in lungo per i ponti del Lungo Tevere, ma […]

[social_warfare] Amici dei Bradipi questo fino settimana si è disputata la Spoleto Norcia Trail, una gara alla sua prima edizione, un running trail sul famoso percorso dove una volta correva il trenino azzurro ed alla scoperta del Bosco Sacro del Monteluco. Il percorso è famoso per la storica gara di Mountain Bike che ricalca il […]

[social_warfare] Questa mattina i Social sono pieni di facce sorridenti dietro a medaglie di legno dipinte a mano con dovizia, sono quelle della Ultra Maratona del Gran Sasso. Sono solo le prime impressioni, le foto fatte all’arrivo, quando si batte il cinque al compagno di viaggio, perchè le emozioni vere, in una gara del genere […]

[social_warfare] Alla Corsa de Noantri non si può mancare! è un ritrovo di vecchie guardie, un evento che chiude la stagione podistica su strada, (a parte i coraggiosi che poi andranno al La Speata), un modo per stare vicini vicini nella piazzetta di Largo San Giovanni de Matha, che ci accoglie con calore e folclore. […]

[social_warfare] 3 Rifugi Skyrace (31 km – d+ 2.100 ) e PietraCamela Trail (16 km – d+ 1.000) I nostri bradipi hanno affrontato il roccioso Gran Sasso, ritrovandosi già dalla sera prima per potersi preparare con meticolosa attenzione, ripassando a mente tutto quello che può tornare utile quando si affronta una gara del genere. Queste […]

[social_warfare] Il caldo di questi ultimi giorni non ci molla, ma nemmeno i bradipi mollano la presa e si tuffano in gare meno convenzionali, quelle che si fanno per curiosità e divertimento piuttosto che per avere soddisfazioni in termini di risultato. Può capitare di trovarsi in vacanza proprio dove organizzano qualche manifestazione accompagnata da post […]

[social_warfare] L’estate è periodo di Trail e Skyrace, cinque bradipi decidono di prendersi un po di fresco sul Terminillo e si iscrivono alla15km di questa Skyrace che si snoda su un anello di 15 km e 1160 mD+ con partenza e arrivo da piazza Pian de’ Valli a Terminillo. Il tracciato porta ad ammirare tutti […]

[social_warfare] Più entriamo nella calura estiva più è difficile ritagliare dei momenti idonei alla corsa. Di solito si fa la mattina presto, mentre albeggia o la sera tardi, quando il sole è andato a riposare. Consapevoli che le prestazioni possono accusare un piccolo cedimento proprio per la stanchezza della stagione che ci portamo sulle gambe, […]

[social_warfare] In casa bradipa è partita una vera e propria gara nella gara per la partecipazione a una delle due competizioni  in calendario il 25 Giugno. In maniera del tutto goliardica si è cercato di orientare i vari compagni di squadra su uno dei due tracciati, o ancora meglio su quello che queste due gare […]

[social_warfare] Questa domenica i bradipi si sono concentrati sugli allenamenti, sui lunghi utili a chi correrà la 6 ore di Roma e il Gran Sasso, sulle GARE IN PISTA  di cui abbiamo parlato nel post, e su qualche Trail. Un gruppetto si è fatto solleticare dalla Palestrina Archeologica, ed è andato a sfidare il circuito […]

[social_warfare] Il Trail della Duchessa (Corvaro, Borgorose Rieti) è una scommessa aperta per alcuni dei nostri bradipi. Un tracciato di 25 km con un dislivello positivo di 1420 mt. I bradipi si sono immersi nei sentieri nella Riserva Naturale Regionale Montagne della Duchessa, cercando di prendersi una rivincita, nonostante i giorni precedenti, impietose piogge avrebbero […]

[social_warfare] I bradipi corrono con lo spirito goliardico, ma quando si tratta di dare una mano a degli amici sono sempre presenti con una piccola o grande rappresentanza. La Primavalle Run 2a ed. è una piccola gara non competitiva di 5 km Il ricavato devoluto in beneficenza, organizzata dagli amici della Podistica Primavalle, un gruppo […]