L’ultimo appuntamento prima della pausa estiva non poteva essere meno entusiasmante per i nostri Bradipi, che hanno letteralmente fatto incetta di podi!

L’avventura comincia con il Milliarium Romanum, il celebre Miglio di Primavalle organizzato dagli amici di Podistica Primavalle. Una splendida gara podistica competitiva in notturna che si sviluppa sulla distanza storica di un miglio romano (pari a 1.480 metri). Tra partenze a batterie e classifiche separate per genere, i riscontri cronometrici regalano una gioia immensa a Federica (Tilly) Barbagallo, che con una prova di forza conquista una straordinaria 2a posizione. Ma a brillare è l’intero gruppo: l’onda dei bradipi si rivela davvero consistente, con ben 17 atleti al via, eguagliando il numero della squadra organizzatrice. Gara unica per i 5 ragazzi Fispes con ordine di arrivo: 1° Giuseppe Ruocco con Alimonti Christian, 2° Sandro Monacelli con Emanuele Latella, 3° Emanuele Merloni con Silvano Passamonti, 4° Costantino Chianello con Alessandro Di Cicco, 5° Marta Civitella con Laura Ligia.

Domenica, invece, è tempo di Speata: la mitica e temibile salita di 12km che porta dritta fino a Monte Livata. Del resto nomen omen, perché il nome stesso della gara evoca una fatica durissima e implacabile. Qualche intoppo iniziale crea un po’ di disagio, con la partenza slittata di circa mezz’ora per motivi “tecnici”; un ritardo che pesa molto a causa del gran caldo di questi giorni. Ma i nostri atleti non si lasciano scoraggiare: salgono con una determinazione feroce fino al traguardo. E i risultati si vedono nei premiati per categoria: per le donne splendono Jessica Magnano (2a posizione F35), Pamela Cavino (3a F40) e Valeria Lori (2a F45); tra gli uomini firmano grandi prestazioni Alessio Zenga (5° M35), Daniele Corsi (5° M40), Alessio Zannini (3° M45) Alessandro Coianiz (2° M60). I 15 Bradipi arrivati al traguardo firmano un’altra impresa, regalandoci il podio per il gruppo più numeroso con un fantastico 2° posto. Il piacevole freschetto post gara rende persino difficile pensare di tornare nella capitale ma alla fine, dopo birra e meritatissimi festeggiamenti, ahimè siamo dovuti rientrare.

C’è spazio anche per un po’ di caos alla corsa serale Run by Night di Antrodoco. Qui la Sagra locale costringe a cambiare il percorso, che si trasforma in un circuito di 5 giri da 1,5km su strada con qualche dislivello; una sfida imprevista che il nostro solitario bradipo Giacomo Esposito si gode comunque fino all’ultimo metro.

Infine, riflettori su Felice Cirelli alla Corsa dell’Orso, una suggestiva gara podistica notturna di circa 9,25 km che si svolge a Campoli Appennino (Frosinone), caratterizzata da un selettivo percorso cittadino in cinque giri.

Per gli amici Trailisti, invece, ieri si è corso a Meta di Civitella Roveto il fantastico Trail del Viglio. È stata una vera giornata di festa, specialmente per i nostri colori, visto che siamo stati accolti e ospitati da Andrea Bucra proprio nel suo paese natale. Il percorso si è rivelato meraviglioso: 17.5km con 750 metri di dislivello positivo, impreziositi da suggestivi passaggi in faggeta e incontri ravvicinati con cavalli e mucche selvatiche. Salite toste e impegnative, seguite da una discesa finale di 7km a tutta birra per chi ne aveva ancora nelle gambe! Ma il bello è venuto dopo il traguardo: chiamarlo semplicemente “ristoro” sarebbe un insulto all’accoglienza, alle coccole e a tutte le prelibatezze generosamente offerte dall’organizzazione. Sicuramente un occhio di riguardo è stato riservato al nostro Andrea, ma la musica, la festa e l’aria che si è respirata testimoniano la straordinaria generosità della gente locale.

Come se non bastasse, i bradipi hanno letteralmente spopolato anche qui con i premi! Il podio assoluto femminile si tinge per ben due terzi di verde nero grazie alla strepitosa vittoria di Chiara Ferraris (1a assoluta) e al grandioso terzo posto di Federica Barbagallo (3a assoluta). A completare la festa ci pensano i premi di categoria, che vedono salire sul podio Fabio Mancuso (3° M50), Mauro Boschetti (3° M60), Gerard Policella (3° M55) e, per la squadra femminile, una fantastica Daniela Ubaldi (2a F35).

Ora la pausa estiva è davvero arrivata: è tempo di ricaricare le batterie, fieri di aver chiuso in bellezza una prima parte di stagione assolutamente straordinaria!

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Aprendo i social questa mattina, gli occhi brillano: si vedono solo foto con la medaglia tra i denti della leggendaria Ultra Maratona del Gran Sasso! E mi sembra anche giusto! Un’impresa spettacolare che, in questa edizione, è stata conquistata da ben 28 bradipi! Il percorso di gara è noto e temibile: 900 metri di dislivello su 50 chilometri, con fondo asfaltato e strade aperte al traffico, ma l’organizzazione e i volontari sono stati semplicemente perfetti. Tantissima attenzione alla sicurezza, ma soprattutto lo sguardo costantemente rapito da un panorama mozzafiato. Quando si arriva al punto più alto, si viene letteralmente conquistati dalla bellezza. Ci vuole un po’ a metabolizzare e capire l’immensa impresa portata a termine, soprattutto per i nuovi Ultra maratoneti, Alessio Montenero, Federica Barbagallo, Costanza Barbacini, Marco Soldati, che affrontano distanze così monumentali per la prima volta. Sicuramente carichi di timori, come spesso accade nelle grandi sfide. Ma questa non è una semplice gara: è un viaggio straordinario, soprattutto della mente. Qui tutto è amplificato, devi essere bravo e pronto a lasciarti andare completamente alle emozioni: è un’esperienza che ti cambia. Tilly, nonostante sia al debutto assoluto, gestisce ogni cosa in modo egregio: corre e cammina nei tratti più duri, ma poi sente di averne ancora e vola determinata fino al traguardo, felicissima! Valentina Pici che una veterana delle lunghe distanze, si emoziona come fosse la sua prima all’arrivo, questo perchè si vuole fare un regalo, la sua 5ª che aspettava da tanto, la mia 25ª ultra. Al passatore danno il piatto, qui una maglia stupenda con le 5 medaglie a cuore, quello che ci ho messo io per 9h ci racconta. Lorena, facendo tesoro delle sue esperienze pregresse, non si lascia affatto spaventare dal forte vento e dichiara: “Questo è un percorso come la vita: sfrutti quando possibile le tue qualità e, in altri momenti, ti ascolti e aspetti tempi migliori”. Complimenti di cuore, sei stata bravissima, così come tutti gli altri fantastici atleti! Tanto sostegno anche da parte dei Bradipi accompagnatori, davvero un grande supporto per tutto il viaggio.

Ma le emozioni non finiscono qui! Altri bradipi hanno lasciato il segno alla Frasso Race, a Frasso Sabino, un bellissimo borgo nel cuore pulsante della Sabina. Una gara breve ma incredibilmente intensa: 3 giri per completare la distanza di 8 chilometri molto impegnativi, dove il piccolo borgo si è riempito di tifosi calorosi che hanno sostenuto gli atleti nei passaggi più difficili. Ottimi risultati con diversi premiati per categoria: Alessandro Coianiz conquista un fantastico 1° posto M60, Loredana Frallicciardi è 1ª nella categoria F65, Liliana Matteucci si prende un ottimo 2° posto F55 e Augusto Carletti il 3° posto M65! Applausi a scena aperta anche per gli altri bradipi presenti, che hanno onorato la maglia: Edoardo Paganelli, Daniele Bensaadi, Luigi Ciuffa e Angelo Caffari. A coronare la bellissima giornata, un graditissimo pasta party a fine gara per ricaricare le energie!

E si gareggia alla grande anche di sabato sera, approfittando delle giornate lunghe e del piacevole fresco che arriva quando cala il sole. A Bracciano, infatti, va in scena la suggestiva Corsa delle Stelle: sui 5,2 chilometri del percorso, Diana Merlonghi vola a podio conquistando un 3° posto come donna assoluta! Splendide notizie anche dalle categorie, dove Luciano Valeri si prende di forza il 1° posto M70 e Maurizio Celozzi conquista un ottimo 3° posto M50. Una corsa spettacolare sul lungolago, con un tracciato prevalentemente piatto.

Spostandoci ad Artena (FR), per la Corri Macere, una strepitosa Eleonora Bazzoni domina e vince la gara femminile! Fioccano ottimi piazzamenti anche per i nostri indomabili Bradipi: Igor Toppi artiglia un superbo 7° posto assoluto e il 1° posto nella categoria M40, mentre nella stessa categoria si prende il terzo gradino del podio un grandissimo Gaetano Vitale. Non è da meno Marta Lamanda, fantastica 3ª nella categoria F45, seguita da una splendida Laura Di Virgilio, 2ª nella categoria SF. Presenti e determinati al massimo anche Lorenzo Pimpinella, Francesco Cimaglia e Giovanni Maniccia. La gara, lunga complessivamente 9,9 chilometri, si è snodata su 3 giri da 3,3 chilometri con un fondo misto, composto dalle strade asfaltate della contrada e tratti sterrati, con leggeri dislivelli che hanno reso la sfida ancora più avvincente!

Infine, un plauso speciale al nostro “Bradipo solitario” alla Amatrice nel Cuore Run! Su un percorso ondulato e muscolare di 10,1 chilometri, Angelo Di Giammarco stringe i denti e porta a casa un eccezionale 2° posto nella categoria M45!

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Questo fine settimana Chiara Ferraris torna a casa per onorare il MUST Ultratrail. Questo evento vuole ricordare il disastro della diga del Gleno, riunendo atleti, sportivi, appassionati di montagna e chiunque desideri partecipare a questa giornata di commemorazione dei caduti. Chiara corre la distanza di 23 km con 1100 metri di dislivello, godendosi bellissimi paesaggi e soprattutto un bel fresco.

Silvia Velletrani arriva invece in provincia di Bolzano, precisamente a Pracupola, per la XX Ultner Höfelauf – Corsa dei Masi: per lei un percorso di 18 km con poco meno di 500 metri di dislivello.

Altro bradipo che ha trovato refrigerio in montagna è Emanuele Di Muro, impegnato a Livigno nella Stralivigno (21 km). Il tracciato si sviluppa a un’altitudine compresa tra i 1.800 e i 2.039 metri, su un terreno misto che alterna asfalto, sterrato e sentieri di montagna, con un dislivello importante di circa 450-500 metri.

Tornando dalle “parti nostre”, a Monte Livata si corre la Livata Night Race. Per gli amanti delle corse notturne, il tracciato offre un panorama bellissimo tra pianori e faggi illuminati dalla Luna. Sono 7 i bradipi presenti: tra loro Alessio Zenga conquista il 2° posto nella categoria M35; insieme a lui tagliano il traguardo Gianluca Vicalvi, Luca Attisani, Daniele Buono, Fabrizio Buono, Massimo Tiberi e Debora Cazarini.

Poker di gare al Terminillo con 4 distanze disponibili: Nello Perri sceglie la 10 km e conquista un ottimo 3° posto nella categoria M65.

Il gruppo più nutrito si è però diretto a Filettino per la Filettino in Corsa, gara serale di 9,6 km su percorso urbano e asfaltato. Il circuito di 3,2 km, decisamente ondulato e ricco di scorci panoramici, è stato ripetuto per tre volte. Gli amici di Italiana Running, organizzatori dell’evento, ci hanno accolto con i nostri stessi colori, supportandoci anche con il gazebo. Presenti, come sempre più spesso accade, gli atleti FISPES. I Bradipi al via sono ben 23, con diversi premiati per categoria: Patrizio Carapellese (1° M65), Costantino Chianiello (3° M55) e Daniela Ubaldi (3ª F40). Premi in natura sia nel pacco gara che per le categorie.

Vanessa Zampetti e Alessandro Federici hanno partecipato alla Salitredici ad Abbadia San Salvatore: una gara totalmente in salita di circa 13,2 km, con arrivo a ridosso della vetta del Monte Amiata. Il fondo è asfaltato e il percorso è completamente immerso nelle faggete e chiuso al traffico.

Spazio anche ai Trail con la prima edizione dell’XTerra Abruzzo Trail Run, che vede Fabio Mancuso sul podio (2° posto M50) nella distanza di 42 km, mentre Emanuele Caricola corre la mezza distanza.

Grandissima prestazione, infine, per Marcello Tersulli al Monte Rosa Trail: un’impresa eroica di 82 km e ben 6250 metri di dislivello positivo. Dopo ben 19 ore di corsa, Marcello arriva al traguardo (come mostrano le immagini della UTMB) decisamente rilassato. Non da meno Michele Corio affronta la 50km con un dislivello di 3100mt in 7h37. Complimenti!!!

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I paesaggi della campagna grossetana e senese sono spettacolari e restituiscono l’immagine di un ciclismo d’altri tempi, ancora vivibile. Appena usciti da Grosseto, infatti, le auto sembrano quasi risucchiate nel “Sottosopra”, lasciando spazio solo al silenzio, alle chiacchiere e al rumore delle catene. Le prime tappe scorrono via veloci, quasi senza accorgersene: il caldo non morde ancora e l’aria è piacevolmente fresca.

Poi, però, arriva la salita a chiedere il suo tributo. Tredici chilometri durissimi che, grazie alla fitta vegetazione e all’ombra del bosco, risultano quasi piacevoli. Certo, i vari bivacchi lungo la strada, i punti di ristoro e il profumo delle grigliate accese sono una tentazione enorme per i ragazzi… ma la vetta chiama. Resistono alla voglia di fermarsi e continuano a pedalare verso l’alto, un colpo di pedale dopo l’altro. Il rifugio a 1700 metri appare come una visione celestiale: la fine delle sofferenze. O almeno, così pensano gli ignari ciclisti..

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I nostri ragazzi, però, non corrono da soli. Il tifo li aiuta e li spinge con incitamenti e tanto affetto che non si spegne (quasi) mai, nemmeno nell’ultima ora, la più buia, la più inesorabile proprio mentre l’alba inizia a tagliare il cielo. E finalmente… l’ultimo giro! Si piazzano i testimoni nel punto esatto dell’ultimo respiro e parte il conteggio finale. Gli atleti, stremati ma con gli occhi lucidi di gioia, si rifocillano, finalmente consapevoli della titanica impresa appena compiuta.
Arriva il momento dei riconoscimenti e delle premiazioni, dove i colori dei Bradipi si fanno vedere. Splendida Giulia Giambartolomei che conquista il podio più importante piazzandosi come 3ª donna assoluta.
Piovono i premi per le categorie maschili con Riccardo Falcioni 1° M40, Alessandro Coianiz 1° M60 e Daniele Sicardi 2° SM.
Per le ragazze Sonia Scialanca 1ª F45, Lorena Iglesias 1ª F50, Rosaria Pulvirenti 1ª F60 e Daniela Ubaldi 3ª F40. Per la categoria F65 abbiamo Carla Della Bella 1ª e Edith Ventosilla 3ª, mentre per le F35 conquistano il podio Mina Hoshemand 2ª e Chiara Ferraris 3ª. Un applauso speciale vanno anche ad Ammirata e ad Emanuele Columbu, premiati per la categoria FISPES. Complimenti anche alle Guide.
L’adrenalina in corpo è ancora tantissima quanto la stanchezza, adesso riposatevi per qualche giorno, ve lo siete meritato tutto. Mi raccomando!
Siete stati semplicemente fantastici. Siete stati immensi. Bravissimi tutti!

Dopo tutta l’attenzione per la 6 Ore celebriamo anche altri altri bradipi che hanno prso parte alle gare di questo week end.
Singolare nome per la manifestazione che si svolge a Rieti, La Corsa del Pecorino 10km, alla sua prima edizione. Il percorso è pianeggiante lungo i Laghi di Cantalice e la Torretta. I premi previsti sono in natura e comprendono formaggi e Mozzarelle di Bufala. Presente il nostro bradipo Nello Perri.

Alla Millennium Running, gara di 9.9km svolta a Palombara Sabina, 3 i bradipi presenti, Alessandro Pizzoni, Luigi Ciuffa e Domenico Scipioni che arriva 2° M75.Il percorso è prevalentemente su strada con continui saliscendi che lo rendono molto impegnativo.

A Fumone (Lago di Canterno) alla Canterno Run, Diana Merlonghi arriva 1a F40, sola soletta ma col supporto del fotografo bradipo che la incitata. La gara si svolge nel Lake Canterno Loop, un tracciato ad anello di circa 11,8 km che circonda l’area naturalistica.

Podio assoluto per Roberta Pimpinella a Colonna, alla Cronoscalata dei Forti 4,9km di pura salita con circa 200mt di dislivello, complimenti per il terzo posto a Roby, ma anche a Luca Francica 3° M40 e a Giovanni Maniccia.

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Anche alla Notturna delle Tre Torri a Ceprano, 9,950mt i bradipi salgono sui vari podi.
Eleonora Bazzoni 2a donna, Rosaria Pulvirenti 1a F60, Jessica Magnago 2a F35. Per i maschi Igor Toppi e Francesco Bosco.

Bravissimi anche i nostri atleti Fispes a Grosseto dove si sono tutti classificati nei campionati italiani assoluti.

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Altro Trail ricco di soddisfazione è il CASENOVE RUN TRAIL. La competizione si svolge nella suggestiva Riserva Naturale Regionale Canale Monterrano, con passaggio per le rovine dell’antica città fantasma di Monterano e la cascata Diosilla. L’evento propone un percorso di 10,5 km (sia competitivo che non) con un dislivello positivo di circa 350 metri. Alessio Biagioni arriva 2° assoluto, con lui Augusto Carletti che prende il 1° posto della sua categoria, e Alessio De Arcangelis. Qualche piccolo inconveniente ad inizio gara per i primi, a causa di un passaggio non segnalato il gruppo si butta in discesa per poi accorgersi che la direzione era un altra.
Alessio non si perde d’animo, come detto, centrando il podio. Il percorso è molto bello e altrettanto impegnativo, l’organizzazione è generosa nel post gara offrendo fettuccine con ragù e birra ai partecipanti. Sicuramente alcune cose da rivedere, come i premi finali (non c’erano per tutti) e le balise di segnalazione.

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Ma procediamo con ordine. Per chi non la conoscesse, la Chase the Sun è una sfida ciclistica coast-to-coast da Cesenatico a Tirrenia, passando per Firenze e Pisa. Credete sia una passeggiata? Sono solo 280 km con 3300 metri di dislivello positivo… come dire: una vera spremuta di sangue! Come se non bastasse, la gara si è svolta il 20 giugno, proprio in concomitanza con l’inizio di una canicola asfissiante. Il nostro ragazzo, però, completa l’opera in 11 ore, 55 minuti e 48 secondi. Stanco, soddisfatto, ma ancora emozionato per i passaggi più suggestivi del percorso. Well done, Prox!

L’Olimpico di Vico è invece un appuntamento tradizionale nel panorama del triathlon regionale. Chi lo conosce sa bene che la leggenda narra che “anche l’acqua sia in salita”… ma in realtà lo dipingono più cattivo di quello che è.

Partono prima le ragazze e le staffette, e dopo 5 minuti è il turno dei maschietti. Dopo una calda nuotata nel lago (temperatura dell’acqua a 27°… un caldo BOIA, soprattutto per il Cocce che, forte della sua categoria M3, indossa la muta senza indugi, pentendosene amaramente poco dopo), si salta in sella. Il percorso bici è un multilap di 4 giri lungo il lago: 10 km a tornata, con due salite impegnative fino al quinto chilometro e due discese fino al decimo. Insomma: si suda e si spinge all’andata, ma al ritorno si vola! La maggior parte del tracciato è all’ombra, ma quando la luce squarcia gli alberi è una mazzata; anche qui il caldo si fa sentire torrido.

Matteo, uscito per primo dall’acqua, impone un ritmo infernale sui pedali. Il Cocce, dopo la recente mazzata di Lanzarote, oggi vuole solo rifare pace con la triplice e pensare a divertirsi… ma il destino, cinico e baro, ha in serbo altre sorprese. Nel frattempo la nostra “ragazza terribile”, Arianna, inizia la gara preoccupata proprio per la frazione bike, ma il Cocce la tranquillizza: “Il peggio viene dopo!”. In ogni caso, lei pedala con ordine e alla fine concorda: la bici si porta a casa senza drammi.

Matteo prosegue il suo assolo solitario fino al traguardo, chiudendo la gara in 2 ore, 16 minuti e 31 secondi… una vera bestia!

Per il Cocce, invece, arriva un simpatico (si fa per dire) quanto doloroso imprevisto: appena uscito dalla T2, rimedia l’ennesima storta stagionale sulla stessa caviglia. Il dolore è lancinante, perde 4-5 minuti anche solo per capire cosa fare ma, da vero duro di Caprarola, non molla: riparte e, seppur sotto ritmo e con molta cautela, chiude la prova.

E Arianna??? Corre e tiene duro, nonostante un percorso non proprio amico e una caviglia a sua volta non al meglio. E cosa ti combina la ragazza? Si va a prendere il secondo posto di categoria! Braaaaaaavaaaaaa! Lo Sceriffo è tornato!

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La Palestrina Archeologica è una celebre gara podistica su strada di circa 9,5 km che si snoda nel suggestivo centro storico di Palestrina (RM). Il tracciato si sviluppa su un anello con saliscendi da ripetere tre volte. Tanta emozione e un bellissimo riconoscimento da parte dell’organizzazione per i nostri ragazzi Fispes: una targa con una frase motivazionale e la premiazione sul palco per Luciano Bernardini, Sandro Monacelli (8°), Ada Ammirata, Emanuele Columbo e le guide. Oltre a loro, generosi i premi di categoria per Gianluca Fiorentino (SM), Beatrice Bernabini (che vince la sua categoria F60), Rosaria Pulvirenti (4ª F60) e Marcello Ferranti (8° M60). Presenti in gara anche Vincenzo Addelio (guida), Silvia Alvaocle N’Guessan, Nello Perri, Christian Emett e Alessandro Basta.

La Wow Run, gara a scopo benefico con percorso di 8 km interamente pianeggiante su circuito cittadino, è sia competitiva che amatoriale. L’evento è stato organizzato con partenza e arrivo presso il centro commerciale The Wow Side (ex Parco Leonardo) a Fiumicino, e l’intero ricavato è devoluto a sostegno dell’Associazione e dell’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù. I Bradipi presenti sono sei: Christian Galli arriva 1° della cat. SM, mentre Andrea Di Tosto è 1° M30. Per le donne, Maria Grazia Corrarello si piazza 3ª F60. Chiudono la sestina neroverde Alessio Monterosso, Mirko Galli e Daniele Bensaadi.

Alla Borgo Run, gara di 5,4 km a Palombara Sabina, Luciano Valeri è stato l’unico Bradipo in gara e si è classificato 1° M65+. Anche questo tracciato ad anello è caratterizzato da 3 giri interamente chiusi al traffico, che si snodano tra le caratteristiche salite, discese e vicoli del centro storico.

Alla Straceccano, sulla distanza di 9.950 metri, Eleonora Bazzoni sale sul podio femminile in 2ª posizione. Igor Toppi arriva 10° assoluto e 3° M40, mentre in gara era presente anche Matteo Imperioli.

Spazio anche a qualche gara del sabato, come la Notturna di S. Giovanni, con partenza e arrivo nel centro storico di Firenze (Piazza San Giovanni). Il percorso di 9,9 km è un anello interamente pianeggiante che tocca i punti più iconici del centro. Una Firenze by night umida e caldissima, che si sono goduta Lorenza Iglesias, Emanuele Placco, Cecilia Pera e Beatrice Silvestrini.

Clima caldo e umido anche alla Monza-Resegone, storica gara di 42 km da correre in squadre da 3 corridori. Ovviamente tutti e tre i componenti devono tagliare il traguardo, pena l’esclusione della squadra. Marco Raffaelli, Emiliano Scapigliati e Giulia Basili hanno fatto squadra in questa esperienza all’ultimo sangue dove alla fine il tempo conta relativamente; in quei 42 km si sviluppano infatti altri sentimenti, fatti di complicità, amicizia e profondo senso di gruppo.

A Livigno troviamo invece Alessandro Ambrosioni per la Three Livigno Run, evento che offre la possibilità di correre tre maratone in tre giorni, oppure di partecipare a distanze più brevi (mezza maratona e 10 km) in singola giornata. Alessandro ha chiuso con successo le tre 10 km in tre giorni.

Un’altra atleta delle lunghe distanze è Edith Ventosilla, che alla 6-8 ore di Cagnano Varano conquista il 1° posto nella categoria F65, correndo la bellezza di 53 km.

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