Un’iniziativa che porta i partecipanti dentro il cuore dello sport paralimpico, offrendo la possibilità di sperimentare in prima persona il ruolo della guida per un atleta non vedente. Attraverso esercizi di corsa in coppia, sincronizzazione del passo e orientamento, prende forma un’esperienza che va oltre l’aspetto tecnico e diventa occasione di fiducia, ascolto e condivisione.

Il coinvolgimento di Minici e di Piano ma Arriviamo si inserisce in un percorso già avviato, che trova un riferimento nell’esperienza raccontata in “Fianco a Fianco – la corsa che unisce”, dove il legame tra atleta e guida diventa simbolo concreto di inclusione. Anche a VitaOn, questo modello si rinnova: correre insieme significa abbattere barriere e costruire una relazione basata sulla reciprocità.

In questo contesto, il contributo dell’associazione si conferma centrale nel promuovere una cultura dello sport accessibile, capace di mettere al centro la persona e il valore del movimento condiviso. L’attività proposta da Fispes, con la conduzione di Maria Luisa Garatti e Giuseppe Minici, restituisce infatti il senso più autentico della pratica sportiva: uno spazio in cui il benessere fisico si intreccia con quello relazionale.

All’interno di una giornata dedicata a salute, prevenzione e benessere, “Dentro la guida” rappresenta così uno dei momenti più significativi di VitaOn, testimoniando come lo sport possa diventare un linguaggio universale, capace di unire e creare nuove consapevolezze.

riferimenti: VitaOn Fispes

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Nasce così una gara podistica, che si possa correre fianco a fianco, con il cordino, come tutte le coppie runner/guida non vedente.

Sarà un’esperienza aperta a tutti, dove potranno correre coppie sotto il segno dell’ inclusione e della diversità: il colore della pelle, il sesso, la nazionalità etc.
Se ne vuoi avere più informazioni vai sul sito

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Premessa
Il presente documento rappresenta il Modello Organizzativo e di Controllo dell’Attività Sportiva che la
L’Associazione Sportiva Dilettantistica PIANO MA ARRIVIAMO (d’ora in avanti Società) ha adottato sulla
base della vigente normativa sulle politiche di Safeguarding al quale la Società si è ispirata per redigere
il proprio modello organizzativo in base alle specifiche dell’attività sportiva svolta all’interno del centro
sportivo. Il Modello Organizzativo e di Controllo dell’Attività Sportiva è stato adottato con deliberazione
dell’organo direttivo della Società in data 31 agosto 2024 e deve essere aggiornato attraverso
l’adeguamento alle eventuali modifiche e integrazioni della normativa vigente in materia, e delle Linee
Guida pubblicate dal CONI, dalle Federazioni, dalle Discipline Sportive Associate e dagli Enti di
Promozione Sportiva a cui la Società è affiliata e in ogni caso con cadenza almeno quadriennale

Clicca qui per scaricare il Modello Prevenzione Discriminazioni ASD PIANO MA ARRIVIAMO
Indirizzo email: segnalazioni.safeguarding.pma@gmail.com

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Amici, anche oggi gare per tutti i gusti. A S. Giovanni, in attesa del concertone del 1° Maggio, si corre Lavoro.. in corsa, quasi 8km di saliscendi intorno al quartiere. Gara allenante con brevi ma intensi strappi in salita, dal Colosseo a Colle Oppio per poi tornare al punto di partenza.  Il premio speciale per i primi 3 vincitori assoluti della gara (uomini e donne) é l’ingresso al Backstage dell’evento. I bradipi schierano le agguerrite Pamela Cavino e Sara Giuliani, accompagnate da Luisa Lombardi, Mauro D’Agostino, Sandro Montemartini e Giuseppe Perri. Pamela punta alle prime 3 posizioni per poter entrare appunto nel backstage, non ci riesce per poco, arriva 5a assoluta e2a F40, mentre Sara, è in giornata, forse anche grazie al relax concesso nel week end, vince la sua categoria F45. Le power girls sono contentissime del loro risultato e si godono i premi.
A Montecompatri fabio Mancuso affronta lo Spartan Divertical Race, un trail di circa 9,800mt che si snoda all’interno del parco de castelli romani. Trail impegnativo con qualche difficoltà, Fabio chiude 7° di categoria.
A Fossanova un gruppetto di bradipi corrono la 2a edizione della Campestre S. Martino, gara quasi tutta sotto l’acqua con circa 6km di salita per iniziare. Roberta, Lorenzo ed Emiliano Pimpinella, Luca Francica, Costanza Barbacini, Elisabetta Argiolas e Laura Di Virgilio, tagliano il traguardo infangati e bagnati, e quasi tutti a premio. Betty 5a cat,  Roberta 3a assoluta e 1a cat. Laura 1a cat, Emiliano e Lorenzo terzi delle rispettive categoria.
Chi può continua i festeggiamenti con un ricco pranzo!

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Mentre alcuni bradipi stremati ma felici si infilavano nei propri letti dopo aver corso la 6 ore di Roma ,  altri si preparavano a scalare il Teminillo.
Una splendida accoglie 5 bradipi che si cimentano nella Adventure Marathon, 15 km su e giù sulle sassose creste del Terminillo  per coprire 1160 m di dislivello.

Dopo qualche km “facile” ecco ci si inerpica sulla prima dura salita dove terreno pietroso cedevole, pendenza ed improvvise e strette discese accompagnano gli atleti fino a raggiungere il rifugio Sebastiani. Qui, dopo un meritato e veloce ristoro, si riparte subito per scalare la via normale che conduce alla vetta del Monte Terminillo, una ascesa senza respiro fino a quota 2217 m.

Non c’è tempo per distrarsi però: le gambe sono stanche e le energie scarseggiano, ma l’affilata cresta che dalla vetta porta al Rifugio Rinaldi e la successiva e vertiginosa discesa fino al traguardo richiedono molta attenzione!

Alla fine primo dei bradipi è Lucio De Massimi che chiude in 2h 12’ aggiudicandosi il 2° posto SM45. Lo “seguono” un felicissimo Daniele Iossa (2h 34’ – 7° SM45), una sorridente Debora De Cesare (3h 21’ – 9° SF45) e un dolorante Patrizio Sauzzi (3h 22’ – 8° SM55), che chiude nonostante una caduta sulle rocce che lo ha costretto ad una medicazione in quota. Meritato ristoro finale con una bella birra fredda e cibarie offerte dall’organizzazione impeccabile!
Complimenti!

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Eccoci a parlare dell’evento della domenica appena trascorsa. Sicuramente molto atteso, perchè dietro di esso ci sono tantissime sfaccettature che non si possono ricondurre solo ad una “gara”.
Innanzi tutto è stato molto emozionante vedere schierate tante testa di serie del panorama podistico romano, pronti sulla linea di partenza, ordinatamente distanziati con alle spalle il Colosseo, ma in generale una città che si muoveva parallelamente allo spettacolo che stava per iniziare dopo tantissimi mesi. Proprio questa lunga degenza della nostra attività preferita, la corsa, è stato a mio avviso un altro elemento  importante. Il  pathos che ha sprigionato tra gli atleti, il silenzio nel frastuono di una strada (Via Di S. Gregorio) da cui sono partiti prima i Top uomini e a seguire le splendide donne. Sentire presentare gli atleti uno ad uno con i nomi risuonanti nel megafono, vedere i pettorali spillati, le bottigliette d’acqua, le bici che seguivano la corsa, i fotografi, e i tanti visi conosciuti che eravamo abituti a vedere tutte le domeniche.
Insomma una prova generale di un qualcosa che ci è mancato tanto, che anche se praticato senza gareggiare nei mesi del lockdown, quando farlo ci faceva sentire fuori posto, untori, come ci hanno spesso definito. Ieri con questo “Golden Gala” romano, la Fidal ci ha fatto di nuovo sentire parte di un mondo bello che ha voglia di ripartire.
I Piano ma arriviamo hanno avuto il picere di poter schierare 3 atleti. Alessio Biagioni Giulio Conforti e Isidoro Langone. Il caldo ha fatto da padrone e anche l’emozione di trovarsi li ha condizionato la prestazione.  Non per tutti è andata come nei piani, ma il solo fatto di esserci ha scatenato una forte carica, sia a loro che gareggiavano che al pubblico che li ha incitati e supportati. Siamo orgogliosi di tutti voi ragazzi, bradipi e non, per averci regalato questa bella emozione un po assopita.
Siamo stati tutti orgogliosi di vedere le nostre canotte verde/nero insieme alle altre di atleti di prestigio. Vogliamo rivedervi presto.

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[social_warfare]

Eccoci qui ragazzi…
Scrivo adesso a mente fredda tutto quello che ho dentro…
Fine settimana purtroppo iniziato con la perdita del nostro grande amico Domenico Certelli,notizia che ha scosso ognuno di noi , ci ha lasciato una grande ferita nel nostro cuore, però lui sarà sempre con noi in tutte le nostre gare e allenamenti….CIAO DOMENICO sarai sempre con noi.

Un fine settimana con grandi emozioni, mi avete fatto piangere più volte…
Ho pianto appena arrivati a Ravenna nel vedere tutto il gruppo affiatato con la voglia di incontrarsi,ho pianto stando tutti insieme a cena e vedendo voi

Eccoci qui ragazzi…
Scrivo adesso a mente fredda tutto quello che ho dentro…
Fine settimana purtroppo iniziano con la perdita del nostro grande amico Domenico Certelli,notizia che ha scosso ognuno di noi ,dove ha lasciato una grande ferita nel nostro cuore però lui sarà sempre con noi in tutte le nostre gare e allenamenti….CIAO DOMENICO sarai sempre con noi.

Un fine settimana con emozioni grandi emozioni, mi avete fatto piangere più volte…
Ho pianto appena arrivati a Ravenna nel vedere tutto il gruppo affiatato con la voglia di incontrarsi, ho pianto stando tutti insieme a cena e vedendo voi uno a uno tutti contenti.
Ho pianto nell’abbracciarvi prima della partenza.
Ho pianto nel momento in cui dopo l’arrivo ho ricevuto tutte le chiamate per ringraziarmi tante volte per quello che abbiamo fatto…ho pianto quando mi avete abbracciato continuando a ringraziarmi per tutto e per aver portato a termine la prima maratona…ho pianto quando ognuno di voi scriveva per dare notizia delle altre gare fatte in giro ovunque da Fiumicino ad Atene fino all’ Havana, per raccontarsi e complimentarsi uno con l’altro anche se ognuno era distante migliaia di km….
Voi mi ringraziate sempre ma non deve essere così perché sono io che ringrazio voi uno ad uno abbracciandovi tutti per quello che fate è per lo spirito di gruppo che avete, ringrazio voi per darmi tante emozioni e tanto affetto, ringrazio voi per aver accettato lo spirito del nostro gruppo….
Il cronometro da noi non esiste è inutile ci deve stare solo divertimento è allegria..
Grazie ragazzi per quello che fate siete il mio orgoglio in tutto…
w piano ma arriviamo…

Il presidente
Giuseppe Minici

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Eccomi ragazzi…

Scrivo adesso dopo due giorni dalla nostra festa…lo faccio ora perché altrimenti non ci sarei riuscito, per via dell’emozione che mi avete fatto provare.
Domenica a me e a Laura ci avete regalato una giornata stupenda piena di significati ed emozioni. Una giornata che rimarrà sempre nei nostri cuori, perché ci avete dimostrato l’affetto e il piacere di stare con noi ma soprattutto di stare nel gruppo. Un unione che ormai è sempre più consolidata, un’ aggregazione che diventa sempre più forte. Un unione di tante persone che ne formano una sola, tanto rispetto gli uni verso gli altri, senza invidia da parte di nessuno, senza pensare alla competizione.
Il mio sogno, quando ho iniziato era di costruire tutto ciò e adesso mi avete dato la conferma.
Sono partito con tanta paura  all’inizio da solo, poco dopo è subentrata Laura che ha sostenuto supportato e portato avanti il nostro progetto.
Siamo arrivati ad oggi con voi tutti che ci sostenete e aiutate a valorizzare tutto, siete il pilastro di tutta la struttura, senza di voi sarebbe impossibile tutto questo…
Domenica siete stati unici…grandissimi vi siete affiatati ancora di più, vi siete  stretti vicino a noi ci avete scortato con il vostro affetto e questo per noi significa tanto, significa che noi tutti abbiamo vinto ma non con la competizione, ma con l’aggregazione e nella vita. Abbiamo e faremo sempre in modo che tutto rimarrà così: disponibilità l’uno con l’altro e voglia di vedersi per stare sempre insieme.
Io ringrazio voi uno ad uno per tutto quello che fate e che ci date..per le belle emozioni che ci fate sentire e fate sentire al di fuori del nostro gruppo..
Siamo e saremo sempre semplici senza invidia e con la voglia di vederci ogni giorno..

Grazie ragazzi siete tutto quello che si possa desiderare
Ci date tanto e ne siamo orgogliosi
Grazie ad uno ad uno

Peppe e Laura

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Ciao Erminio

In qualità di Presidente della ASD Piano Ma Arriviamo, e a nome di tutta la squadra, desidero esprimere sentite condoglianze alla famiglia di Erminio la Rocca, prematuramente scomparso durante la manifestazione Roma By Nigth, Venerdì 6 Settembre.
Consapevole del momento difficile per la famiglia e per tutto il mondo Running amatoriale. Erminio, persona buona e generosa, che tu possa seguirci ancora da lassù.

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