[social_warfare] Il Trail della Duchessa (Corvaro, Borgorose Rieti) è una scommessa aperta per alcuni dei nostri bradipi. Un tracciato di 25 km con un dislivello positivo di 1420 mt. I bradipi si sono immersi nei sentieri nella Riserva Naturale Regionale Montagne della Duchessa, cercando di prendersi una rivincita, nonostante i giorni precedenti, impietose piogge avrebbero potuto penalizzare il percorso. I bradipi partono dalla piccola piazza centrale di Corvaro percorrono i primi 7 km di tracciato caratterizzato da tratti pianeggianti e brevi sali e scendi, le piogge rendono il fondo molto fangoso con enorme pozzanghere che in questo caso rallentano la corsa verso Borgo di Cartore dove tramite Val di Fua si arriva al lago della Duchessa (m. 1788). Il paesaggio è suggestivo, tornano ancora in mente le immagini dello scorso anno con il Lago semivuoto, questo è decisamente il tratto più impegnativo e bello della gara, circa 4 km di salita con tratti rocciosi ed esposti, alcuni dei quali assicurati con le catene. Si continua a correre lasciando il Lago sulla destra per poi salire sulla sella che dove si apre la vista su Valle Amara. La pioggia alla fine c'è, ma si rivela salvifica in alcuni tratti, tipo la discesa in Valle Amara. La fanghiglia riempie i grossi vuoti formati tra le pietre, rendendo il terreno più corribile, specialmente per chi aveva un buon grip.Salite e discese continue con un fondo a tratti erbosi e rocciosi poi dal ventesimo km una lunga discesa riporta sotto l'arco dell'arrivo. La discesa finale è un momento difficile, (molte le cadute lo scorso anno), il terreno, come descritto sopra permette di correre più agevolmente, il nostro Alessandro Federici, solo in quel tratto toglie 11 minuti e circa 30 minuti rispetto all'edizione precedente. Peccato per la bomba d’acqua che ha colpito i trail runners nelle ultime ore di gara rovinando peraltro il bellissimo pasta party organizzato per tutti gli atleti arrivati al traguardo. Francesco Paladini De Mendoza chiude la gara 19° assoluto in 2.54.47 , Mancuso Fabio in 3.00.13 in 24° posizione, Esposito Giuseppe in 3.03.37 in 26° posizione assoluta, Alessandro Federici in 3.17.33 in 35° posizione, Falzone Graziano in 3.57.11 in 80° posizione, Bonanni Antonio in 4.04.08 in 84° posizione ma guadagnandosi il premio come Atleta più esperto nella categoria SM70, Vanessa Zampetti e Massimo Pierantozzi tagliano insieme il traguardo in 4.35.43 rispettivamente 107° e 108° posizione e Mirko Sarandrea chiude in 4.54.16 in 113° posizione. Per alcuni, è il primo trail, Graziano ci dice di essersi diverito molto nonostante qualche caduta. Sicuramente uno dei trail più binteressanti e impegnativi del Lazio, dal tracciato tecnico, con paesaggi vasti e bellissimi, l’arrivo al Lago della Duchessa ripaga davvero tutte le fatiche della tosta salita della val di Fua. Complimenti all’organizzazione A.S.D. Terminillo Trail per la super organizzazione al prossimo anno!!!