Qualche settimana fa sono state annullate parecchie gare di Gennaio, la cosa ha portato scompiglio e sconforto soprattutto a chi usa le competizioni come allenamento più performante. Tra queste c'è anche la  " Regina dell'inverno",  la mitica Tre Comuni, da sempre un ottimo allenamento per le gare future. Ma come ormai è noto, in casa Bradipa l'umore è sempre alto e si è trovato un modo per non perdere un allenamento così importante. Il nostro Presidente ci ha dato opportunità di poter correre insieme, fare un buon allenamento e ovviamente un ricco terzo tempo. L'invito è stato esteso a chiunque avesse avuto il piacere di correre con noi. All'orario del ritrovo, con nostro piacere abbiamo accolto circa 100 amici Runner. Siamo partiti scaglionati a 5 minuti di distanza prima i più lenti (6'30" al km) alla fine i più veloci (4'00" al km). L'orario e il freddo (-1 grado alla partenza) hanno favorito uno scenario con bellissimi manti di brina sui prati, con le nutrie sdraiate al sole invernale che man mano ha scaldato l'aria e gli animi dei partecipanti. Questi ultimi, già galvanizzati dallo stare in gruppo, sin dai primi chilometri hanno manifestato l'entusiasmo di sempre, scherzando e cantando grazie alla musica di contorno portata da Mauro Galassi e qualche video fatto dal mattatore Mattiacci. Tra un pezzo Heavy Metal e uno di Al Bano  sulla via del ritorno i vari gruppi, incrociandosi, si sono scambiati incitamenti e  incoraggiamenti di vario genere.  Bravissime le Rocca di Papa Girl's che hanno fatto una levataccia per stare con noi, mantenendo il sorriso e un passo costante. A fine allenamento ci siamo ritrovati per il recovery sul prato intorno al laghetto, con la consueta gara di cucina che ha dato il marchio d.o.p. al lungo allenamento.  Memorabili i panini con la porchetta hand made di Silvio Carnevali, le torte e i dolci di tutti i tipi che hanno reso il terzo tempo un evento nell'evento... perché a  questo punto scatta la vera competizione bradipa: anche chi non è uno chef in cucina ha assoldato mogli e figlie per poter portare al terzo tempo qualcosa fatto a mano è godere della soddisfazione di tutti. Questo è lo spirito che ci piace! Ringraziamo tutti i partecipanti cercando di ripete quanto prima questa bella esperienza. [video width="640" height="352" mp4="https://www.pianomaarriviamo.it/wp-content/uploads/2022/01/WhatsApp-Video-2022-01-23-at-18.20.35.mp4"][/video] [video width="640" height="352" mp4="https://www.pianomaarriviamo.it/wp-content/uploads/2022/01/WhatsApp-Video-2022-01-23-at-18.20.36.mp4"][/video] [video width="640" height="352" mp4="https://www.pianomaarriviamo.it/wp-content/uploads/2022/01/WhatsApp-Video-2022-01-23-at-18.20.361.mp4"][/video]