Amici si è appena conclusa la tanto attesa Maratona di Berlino. Una Maratona che richiede sacrifici nella preparazione, specialmente quando i mesi estivi si raddoppiano, perchè il caldo torrido parte già da Maggio, perchè le temperature non sono mai scese al di sotto dei 30° e ogni allenamento è fatica e tanto sudore. Ma i

Amici ecco le gare dei Bradipi di questo lungo week end ancora baciato dal sole e dal caldo estivo.  Molti runners sono in preparazione delle maratone di inizio autunno,  li vediamo impegnati in lunghissimi e rifiniture varie, le gare sono di supporto e stimolo anche a chi deve mettere km di qualità nei propri allenamenti.

Amici dei bradipi dopo un caldo Agosto riprendiamo i report sulle gare che i bradipi affrontano con la solita gioia e seria competizione. In questo primo week end di Settembre si torna ad Ostia In corsa per l’Ambiente e a Orte per correre le 7 Contrade. Ostia mattinata fresca, alle 9,30 circa 400 atleti alla

Vi siete mai chiesti cosa vuol dire Speata? Ci hanno detto che vuol dire fare un impresa oltemodo difficile, fuori dall’ordinario, e direi che calza a pennello. Fare 12 km infernali di salita per raggiungere il traguardo è davvero un “impresa”. Tanti sono gli atleti che ogni anno accettano la sfida. Tra 14 bradipi che

Questa domenica i bradipi si sono cimentati nel Trail Costa di Trex nelle distanze di 13 e 25 km, che prende nome dall’omonima località ai piedi del Monte Subasio vicino ad Assisi. Il Trail lungo 25 km contava 1000 MT di dislivello positivo, i bradipi che hanno accettato la sfida sono Vanessa Zampetti e Alessandro