Atletica Archivi - Piano ma arriviamo

Alessandro Coianiz

admin — Tue, 09 Dec 2025 11:50:52 +0000

Tecnico Fidal dal 2024, specializzato in preparazioni dai 5k alla Maratona e ultra, preparazioni atleti per concorsi forze armate.
Pacer di esperienza, oltre 100 all’attivo (Maratone Ultra e Ultra Trail)
Allenamenti gruppo presso Roma Nord (Ponte Milvio Villa Ada Parco delle Valli)

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Roberto Bertacchi (BUBU)

admin — Fri, 15 Mar 2024 15:13:34 +0000

Tecnico Fidal dal 2021, specializzato in preparazioni dai 5k alla maratona e ultra
Pacer per maratona di Roma
Atleta guida per ragazzo cieco
Allenamenti di gruppo presso Stadio dei Marmi
con particolare attenzione a tecnica di corsa, potenziamento, mobilità articolare e stretching.

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Ilaria Reali

admin — Fri, 15 Mar 2024 15:15:43 +0000

Dottoressa in scienze motorie
Tecnico istruttore Fidal dal 2019 e atleta tesserato Fidal dal 2011
Tecnico allenatore Csen pilates e ginnastica posturale
Operatore specializzato nell’applicazione del Taping elastico
Allenatore 2 livello Coni in corso
Insegnante di scienze motorie presso istituti scolastici
Preparazione atletica squadre giovanili
Percorsi di gruppo e personalizzati per migliorare le prestazioni sportive: tecnica di corsa, potenziamento muscolare, core stability e tecniche di respirazione.
Recupero e prevenzione infortuni.

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Gian Pietro Atanasi

admin — Fri, 15 Mar 2024 15:15:03 +0000

Fisioterapista con master di specializzazione in Fisioterapia sportiva e master in Terapia manuale.
Tecnico Istruttore Fidal dal 2013 e atleta tesserato Fidal dal 2006 con 1h10’51” 1/2 Maratona e 2h31’43” Maratona.

Diversi corsi di specializzazione in tecnica di corsa(efficient running), biomeccanica del movimento, riprogrammazione posturale propriocettiva (Delos), potenziamento muscolare negli sport di corsa ( performance lab),PNL e coaching sportivo in corso.
Programmi personalizzati e allenamenti di gruppo due volte a settimana con particolare attenzione alla tecnica di corsa, postura, propriocezione e coordinazione, potenziamento muscolare pliometrico, rinforzo core, mobilità e stretching.

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Matteo Noro

admin — Fri, 15 Mar 2024 16:03:21 +0000

Nato ad Anzio il 29/12/1998
Laurea Magistrale in Scienze e tecniche dello sport indirizzo triathlon e atletica leggera con 110lode e tesi sull’allenamento per gli sport di endurance con approfondimento sul “metodo norvegese”
Istruttore Fidal dal 2023
In corso la specializzazione presso la Fidal per la certificazione di allenatore di 2 livello
Tesserato Fidal dopo una carriera negli sport giovanili nel ciclismo e triathlon campione regionale di 1/2 maratona con 1h11’40”
Programmi personalizzati per la preparazione per le gare di mezzofondo, maratona ed ultra con particolare attenzione al lavoro di strength and conditioning e sviluppo di tutte le variabili legate alla prestazione.

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Monica Meloscia

admin — Fri, 15 Mar 2024 16:02:14 +0000

Istruttore Fidal dal 2016
Tesserata Fidal dal 2012
Allenamenti di gruppo e personalizzati per la preparazione sui 10k – 21k e Maratona.
Particolare attenzione alla mobilità articolare, alla tecnica di corsa e al potenziamento muscolare.
Allenamenti su pista per Master e categorie giovanili fino ad atleti junior.

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Tiziana Massini

admin — Wed, 10 Apr 2024 06:40:02 +0000

Istruttore Fidal 2024
Istruttore Di Allenamento Funzionale
Allenamenti di gruppo e personalizzati.
Particolare attenzione alla tecnica di corsa.
Potenziamento muscolare mobilità articolare.

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